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El cáncer de mama es una de las enfermedades más comunes entre las mujeres en todo el mundo, y su impacto en la salud y la calidad de vida de las personas no puede ser subestimado. Es importante comprender cómo

La revolución menstrual está en marcha, y la copa menstrual es la protagonista de esta evolución. Si aún no has probado esta innovadora alternativa a los productos menstruales tradicionales, estás a punto de descubrir por qué muchas mujeres en todo

A medida que envejecemos, es crucial prestar especial atención a nuestra alimentación y adoptar hábitos saludables para mantener un estilo de vida activo y vibrante. Una alimentación equilibrada y adecuada en la edad dorada puede ayudar a prevenir enfermedades crónicas,

¡Ah, los mosquitos! Esos bichitos molestos que nos arruinan la diversión en verano. Sus picaduras nos pican, nos hacen rabiar y, en ocasiones, hasta nos transmiten enfermedades. Pero no te preocupes, en este artículo te vamos a compartir consejos sencillos

La exposición solar puede ser dañina si no se toman las precauciones adecuadas, por lo que es fundamental ofrecer a tu piel los cuidados necesarios para mantenerla saludable y radiante. Nuestra piel necesita una ayuda extra para su recuperación. Aprende cómo

En el Día Internacional del Medio Ambiente, es fundamental reflexionar sobre cómo nuestras acciones diarias pueden afectar el entorno natural. Un aspecto importante a considerar es la importancia de proteger nuestra piel del sol de manera segura y respetuosa con el

¿Sabes que si no proteges tu piel cuando estás frente al ordenador te pueden salir manchas? En este post te ofrecemos algunos trucos para evitarlas y lograr que tu epidermis se encuentre en perfecto estado durante todo el año. Para

Seguro que muchas veces has dicho “tengo que empezar a cuidarme”. El término cuidarse es bastante extenso, pero lo cierto es que dentro del mismo existen aspectos fundamentales que deberías tener en cuenta si quieres mantener un buen estado de

Sabemos lo molesto que es tener alergia, no parar de estornudar, de utilizar clínex, de rascarte la nariz

Volver a la rutina es un proceso un poco complicado, el síndrome post-vacacional viene pisando fuerte. Pero no tienes de qué preocuparte porque nosotros te damos trucos sencillos para que te sientas feliz y con energía. ¡Allá vamos! Tu estado de

Estar embarazada es toda una aventura de 9 meses que te hará sentir muy feliz a ti y a los tuyos. Es importante que en esta etapa tan dulce de tu vida te cuides como es debido. Nosotros te ofrecemos

Mientras estamos escribiendo este artículo estamos rascándonos compulsivamente todo el cuerpo. Lo curioso de empezar a hablar de piojos es que no te empieza a picar solo la cabeza, te pica TODO. Este post, por desgracia, es adecuado para cualquier

Lucir unas uñas bonitas en verano para hacerse fotos de pies en la playa, es casi obligatorio. Pero… esa uña se ve un poco rara. Está amarilla y parece engrosada. Piensas: “No debería haberme duchado descalza en el vestuario del

La radiación solar nos afecta a todos. Te vamos a explicar su significado y los posibles riesgos que puedes sufrir sino tomas precauciones, así que presta atención y no te la juegues. Puedes padecer desde una simple quemadura a un

Botiquín es sinónimo de viaje. Si necesitas uno es porque te vas a algún sitio. Salir de la monotonía y desconectar al menos por un tiempo, siempre es positivo para cargar las pilas. No hace falta que te gastes todos

El pasado sábado 28 de julio tuvo lugar el Día Mundial contra la Hepatitis. ¿Cómo puede ser que con todas las medidas de salud pública de esta época sigan existiendo dolencias como esta? Ponemos a tu disposición medidas higiénicas para

Hoy vamos a hablar sobre los mosquitos, seguro que te son familiares por las molestias que causan. Puede hacer más o menos frío o puede haber más o menos, pero siempre están ahí. La bufanda es al invierno como los

En el día mundial de sensibilización sobre el albinismo te contamos la verdad y toda la verdad sobre esta condición genética. A continuación te aclaramos 6 cosas que, probablemente, no sabías de las personas con albinismo y te servirá para

El cáncer de piel afecta a un 1% de la población. No te la juegues y apunta estas recomendaciones para prevenirlo. Existen enfermedades que, por desgracia, no nos las esperamos y no las podíamos prevenir. Hay muchas otras que con

No eres realmente moderno si no comes sin gluten Nos adelantamos al 27 de mayo, día mundial del celiaco y desterramos el mito sobre la dieta gluten-free en personas no celiacas. En una búsqueda constante por mejorar la salud o en

Cambio de armario Si en invierno llevas jersey y en verano bañador

¿Te imaginas estar cansado constantemente? ¿Sentir un agotamiento tan profundo que te impide salir de la cama, coger el móvil, salir a la calle…? ¿Te acuerdas de la última gripe que pasaste? Dolor muscular, agotamiento… Coge esa gripe, alárgala en

¡Felicidades futura mamá! Si estás leyendo esto es porque llevas a tu mini tú en la tripa y no sabes muy bien qué hacer con el sol que asoma por la ventana. ¿Puedo tomar el sol en bikini? ¿Qué tipo

¿Cómo viajar a un país con malaria y que no te pique Anopheles? ¡Ya no queda nada para el verano! Los días se alargan, aumentan las temperaturas, te cae algún diluvio universal que otro encima… Cosas de la primavera. Existe un

¡Me encanta ser mujer! Sobre todo esos días que te duele todo, que te sientes hinchada y solo te apetece tirarte al sofá y comer lo primero que pilles de la nevera. (Si no es sano, mejor). Hablemos de la

A menudo en la farmacia nos encontramos cada vez a más personas con problemas de insomnio, es el trastorno del sueño más común entre la población. Pero no todo el mundo lo sufre de la misma manera. El insomnio es

¡La primavera, la sangre altera!, esta es una frase típica que se suele decir cuando dejamos atrás el invierno. La llegada de la primavera, con los días cada vez más largos, mejor tiempo, aumento de las temperaturas….. nos anima

Ya empezamos a disfrutar de temperaturas altas y los primeros rayos de sol. Pero vivimos en una zona en la que sufrimos unos cambios de estación muy bruscos, haciendo que nos llegue el calor de golpe. Esto hace que pasemos

La insuficiencia venosa es una afección o cuadro clínico muy frecuente en la sociedad actual, que afecta a más de un 25% de la población adulta y en mayor porcentaje a las mujeres. ¿Qué es? Es una afección por la cual las

Después de los anteriores artículos relacionados con diferentes patologías asociadas a padecer dolor y desgaste en articulaciones, hemos querido cerrar esta etapa con la Osteoporosis. La Osteoporosis en una enfermedad frecuente y “silenciosa” que afecta tanto a hombres como a mujeres.

En esta ocasión, vamos a abordar el dolor que se produce en una de las articulaciones más complejas de nuestro cuerpo: la rodilla. El dolor de rodilla es una afección muy común, que se manifiesta en personas de cualquier edad, pudiendo

La artrosis es una enfermedad degenerativa muy frecuente en personas mayores pero que también puede afectar a personas jóvenes, (sobre todo cuando hablamos de las rodillas) producido por un exceso de deporte o algún traumatismo o esfuerzo repetitivo. Afecta al

Hoy vamos a tratar uno de los dolores que con más frecuencia afecta a la población y que más visitas origina a las consultas médicas, ya que lo padecen el 15% de las personas de una manera habitual, y se

Si hace unas semanas abordabamos los problemas causados por el dolor en general, los diferentes tipos y como tratarlo. Esta semana queremos centrar nuestra atención a las lumbalgias. No se puede decir que la lumbalgia sea una enfermedad, más bien es

El dolor es un problema de salud, que afecta a la calidad de vida de numerosas personas. Cada individuo aprende el significado de la palabra dolor a través de su experiencia personal, lo que unido a sus múltiples causas y características

Sabemos que la piel puede sufrir multitud de afecciones diferentes, que suelen ser incómodas a la vez que pueden resultar molestas estéticamente. En esta ocasión queremos tratar la dermatitis atópica, pero para ello queremos que sepas que es y con que

Ya estamos en otoño y al igual que vemos caer las hojas de los árboles, también vemos con cierta alarma cómo cae un mayor número de nuestros cabellos, y nos acordamos del refrán que dice: en tiempo de la berenjena…..se

Seguro que en alguna ocasión habrás oído hablar de los probióticos y prebióticos, pero: ¿Sabes que son y que beneficios te aportan? Los probióticos son microorganismos vivos que consumiendo las cantidades necesarias te aportan un sin fin de beneficios. Los probióticos al

Como ya sabemos lo importante que es tener una correcta higiene bucodental para nuestra salud y también para nuestra belleza, ahora vamos a ver qué accesorios utilizar para facilitarnos esta tarea diaria y que además sea efectiva. Todos ellos actúan eliminando

Lavarte los dientes seguramente te parecerá una tarea sencilla que estás acostumbrado hacer, pero ¿lo haces de una manera correcta?. Lo cierto es que a día de hoy todavía hay muchas personas que no tienen una correcta higiene buco dental, y

Cada año, con la vuelta al cole, sumamos una inquietud más a las que ya tenemos, y es el contagio por piojos. Además esto se repetirá durante el curso en varias ocasiones, pues esta infestación es cada vez más frecuente,

Septiembre ha llegado y si algo significa eso es que el verano va llegando a su fin y nos damos cuenta de que la vuelta al cole está a la vuelta de la esquina. Es posible que muchos de nosotros nos

Se aproxima Septiembre y la mayoría de nosotros ya hemos vuelto de nuestras deseadas vacaciones, luciendo un favorecedor bronceado, que inevitablemente con el paso de los días nos irá abandonando. Para que esto no ocurra podemos seguir un ritual de acción

Hubieron momentos en los que pensamos que no llegaban, pero ¡ya están aquí! las vacaciones de verano. ¿Tienes preparadas las maletas? Nosotros ya las tenemos hechas para disfrutar al máximo de estas 3 semanas que tenemos por delante. Éste viernes colgaremos

En verano con el aumento de las temperaturas todos dedicamos más tiempo a disfrutar de la playa, del campo, camping, montaña, etc

El diabético sabe lo importante que es tener una rutina a la hora de cuidarse, pero el verano, con su elevada temperatura y humedad, puede causar problemas y hacer difícil el cumplimiento de los cuidados que permiten controlar dicha enfermedad. Cómo

A todos nos gusta notar nuestra piel suave y sedosa. Pero en ocasiones muestra un efecto muy diferente. Es normal que en épocas como en invierno o verano, notemos la piel más seca y estropeada de lo normal. Todos hemos oído

Ya llega el buen tiempo y con él la subida de temperaturas. Estamos contentos porque ya vemos próximas las vacaciones, pero hay algo que en ésta época del año se acentúa y no nos gusta, ¿qué es? el aumento de

¡Ya están aquí! Por fin han empezado nuestras queridas fiestas de Moros y Cristianos, por eso esta semana hemos decido hacer un artículo para el blog en honor a las fiestas. Todos queremos disfrutar cada minuto de las fiestas al máximo,

Seguro que alguna vez te has mirado al espejo y has visto una imagen de ti misma que no reconocías. La mayoría de nosotras afrontamos un día a día a contra reloj; el trabajo, la casa, la compra, los niños, noches

Aunque oímos hablar mucho del colesterol, ¿sabemos qué es ?. El colesterol es una grasa, que el cuerpo necesita para su funcionamiento, ya que forma parte de las membranas celulares, de hormonas y de los ácidos biliares. Pero, ¿COMO SE PRODUCE? El colesterol

Se acerca el verano, época de disfrutar al aire libre y exponernos más tiempo al sol. El sol nos ofrece muchos beneficios pero también puede resultar muy dañino para nuestra piel, según el tiempo que estemos expuestos a los rayos solares

En ésta ocasión vamos a hablar de la alergia primaveral, la alergia es una reacción de defensa exagerada del organismo ante la entrada en él de una sustancia (alergeno). Esta sustancia, inofensiva para la mayoría de personas, hace que se desencadenen

Anteriormente hemos visto cómo preparar la piel para evitar alergias solares y daños en la piel. Pero hoy vamos a tratar un tema que está un poco más olvidado, la vista. Hoy en día la mayoría de nosotros somos conscientes del

Desde nuestro blog hemos hablado de los pies con durezas. Hoy tratamos un problema que también preocupa a quien lo padece: El color amarillento de las uñas. Da un aspecto desagradable a nuestros pies y manos, sobre todo

Aunque deberíamos tratarla todo al año, es al llegar el buen tiempo cuando nos acordamos de la temida celulitis.  Pero, ¿qué es la celulitis?  Conoce a tu enemigo…  La celulitis, es una acumulación de tejido adiposo (grasa, agua y toxinas) que forma

Con el buen tiempo llega el cambio de armario. Cuanto más avanza la primavera nos vamos quitando ropa y es normal que nos veamos pálidos y menos favorecidos. Una piel con buen color nos sugiere belleza y salud. Somos muchos los que podemos

Es habitual que después de todo el invierno teniendo a nuestros pies encerrados entre calcetines, zapatos y botas, etc. se produzcan las molestas durezas (o callosidades). ¿Quién no las ha tenido alguna vez? Las durezas (o callosidades) son un engrosamiento de la

La lactancia materna es el mejor alimento que puedes darle a tu hijo. No sólo por los nutrientes que le aporta para un perfecto desarrollo físico e intelectual, sino porque también le refuerzas el sistema inmunitario y le proteges frente a

La intolerancia a la lactosa es cada vez más frecuente, no todo el mundo sabe reconocer sus síntomas y muchas veces se confunde con otros problemas digestivos. ¿Cómo reconocer los síntomas? Los síntomas de la intolerancia a la lactosa aparecen después de

Para esta primera entrada he pensado que mejor que tratar un tema muy acorde con la época en la que estamos, con cambios bruscos de temperatura y con esta gripe tan fuerte que quien más o quien menos tiene conocidos